http://sutekinaitem.blog108.fc2.com/ ダイエットするつもりなんて全然なかったのに、 気がついたら3ヶ月ちょっとで96キロ→73キロ、23キロ体重が減っていました。 只今ダイエット継続中！ ja http://sutekinaitem.blog108.fc2.com/blog-entry-33.html 2007年　11月18日　体重：91キロ朝食コーヒーコカコーラゼロ昼食ごはん鮭の塩焼き味噌汁間食14:30おかき　5個夕食そばウイスキーコカコーラゼロ間食20:00缶コーヒー23:00コカコーラゼロダイエットのための新アイテムゼロカロリー・コーラ登場。ダイエット記録開始から30日を過ぎて、体重の変化の緩さに焦りはじめているらしい。そのわりには、ウイスキーとか飲んでるなあ。コーヒーとコーラゼロの朝食には笑った。


朝食

コーヒー

コカコーラゼロ


昼食

ごはん

鮭の塩焼き

味噌汁


間食

14:30

おかき　5個


夕食

そば

ウイスキー

コカコーラゼロ


間食

20:00

缶コーヒー

23:00

コカコーラゼロ




ダイエットのための新アイテム

ゼロカロリー・コーラ登場。

ダイエット記録開始から30日を過ぎて、

体重の変化の緩さに焦りはじめているらしい。

そのわりには、ウイスキーとか飲んでるなあ。

コーヒーとコーラゼロの朝食には笑った。



]]> ダイエット　日記 2008-02-14T21:24:31+09:00 なまけもの FC2-BLOG http://sutekinaitem.blog108.fc2.com/blog-entry-32.html 2007年　11月17日　体重：91キロ朝食コーヒー間食10:30醤油せんべい　1枚昼食もりそば間食16:00メントス（パイン7粒・ブルーベリー16粒・ライチ13粒）夕食ごはんシュウマイ　10個味噌汁（大根・ねぎ・にんじん・じゃがいも・豆腐）ウイスキー　2杯缶コーヒーチョコボール　5個間食のメントスはアソートボトルを買ってきて食いだしたら止まらなくなった。しかし、夕食にウイスキー2杯飲んで、何でその後に缶コーヒー飲むかなあ？そ



朝食

コーヒー


間食

10:30

醤油せんべい　1枚


昼食

もりそば


間食

16:00

メントス
（パイン7粒・ブルーベリー16粒・ライチ13粒）


夕食

ごはん

シュウマイ　10個

味噌汁
（大根・ねぎ・にんじん・じゃがいも・豆腐）

ウイスキー　2杯

缶コーヒー

チョコボール　5個




間食のメントスはアソートボトルを買ってきて

食いだしたら止まらなくなった。

しかし、夕食にウイスキー2杯飲んで、

何でその後に缶コーヒー飲むかなあ？

そんで、またチョコボール食ってるし。

まったく痩せる気が無いようにも見える謎の行動だ。




]]> ダイエット　日記 2008-02-14T21:17:18+09:00 なまけもの FC2-BLOG http://sutekinaitem.blog108.fc2.com/blog-entry-31.html 2007年　11月16日　体重：91キロ朝食ごはん鮭の塩焼き玉ねぎの味噌汁昼食もりそばほうれん草のおひたしチョコボール　1個ウイスキーコーヒー　2杯夕食肉うどん（もち2個・肉・玉ねぎ入り）間食19:00ウイスキーチョコボール　2個21:00チョコボール　2個昼間からウイスキーのをストレートで飲んでいる。ダメ人間の典型だな。食欲も旺盛。これじゃ体重が減るわけ無いな。しかし、チョコボール好きだなあ。ったく。


朝食

ごはん

鮭の塩焼き

玉ねぎの味噌汁


昼食

もりそば

ほうれん草のおひたし

チョコボール　1個

ウイスキー

コーヒー　2杯


夕食

肉うどん
（もち2個・肉・玉ねぎ入り）


間食

19:00

ウイスキー

チョコボール　2個

21:00

チョコボール　2個



昼間からウイスキーのをストレートで飲んでいる。

ダメ人間の典型だな。

食欲も旺盛。

これじゃ体重が減るわけ無いな。

しかし、チョコボール好きだなあ。ったく。



]]> ダイエット　日記 2008-02-14T21:08:57+09:00 なまけもの FC2-BLOG http://sutekinaitem.blog108.fc2.com/blog-entry-30.html 2007年　11月15日　体重：91キロ朝食せんべい　2枚コーヒー昼食かつ節ごはん冷奴　1丁ウイスキーのお湯割り　2杯えびおかき　1枚チョコボール　3個ココナッツサブレ　6枚せんべい　1袋こどもののみもの夕食冷奴昼間にウイスキーを飲み、狂ったように菓子とご飯を食っている。きっとアルコールのせいでやけっぱちになり、食欲を抑えることが出来なかったのだろう。我ながら醜いなあ･･･。


朝食

せんべい　2枚

コーヒー


昼食

かつ節ごはん

冷奴　1丁

ウイスキーのお湯割り　2杯

えびおかき　1枚

チョコボール　3個

ココナッツサブレ　6枚

せんべい　1袋

こどもののみもの


夕食

冷奴



昼間にウイスキーを飲み、

狂ったように菓子とご飯を食っている。

きっとアルコールのせいでやけっぱちになり、

食欲を抑えることが出来なかったのだろう。

我ながら醜いなあ･･･。



]]> ダイエット　日記 2008-02-14T21:01:24+09:00 なまけもの FC2-BLOG http://sutekinaitem.blog108.fc2.com/blog-entry-29.html 2007年　11月14日　体重：91キロ朝食チョコボール　1個コーヒー間食　10:45せんべい　2枚昼食ごはん肉じゃが夕食ごはん鮭の塩焼きたま葱の味噌汁間食18:00コーヒー19:00チョコボール　1個20:45チョコボール　3個メモからそうと間食を我慢しているのがわかる。夕食後に1個と3個、二回に分けてチョコボールを食べてるところなどあまりのいじましさに笑ってしまう。自分のことなんだけどね。しかし、よほどチョコボールが好きなんだな


朝食

チョコボール　1個

コーヒー


間食　10:45

せんべい　2枚


昼食

ごはん

肉じゃが


夕食

ごはん

鮭の塩焼き

たま葱の味噌汁


間食

18:00

コーヒー

19:00

チョコボール　1個

20:45

チョコボール　3個




メモからそうと間食を我慢しているのがわかる。

夕食後に1個と3個、二回に分けてチョコボールを食べてるところなど

あまりのいじましさに笑ってしまう。

自分のことなんだけどね。

しかし、よほどチョコボールが好きなんだなあ。

もちろん、食べているのは森永のピーナッツチョコボール。





]]> ダイエット　日記 2008-02-14T20:53:32+09:00 なまけもの FC2-BLOG