なまけものダイエット日記 ダイエット 8日目

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエット 8日目
2007年 10月26日 体重:94キロ

コーヒー

コアラのマーチ 8粒

ごはん

ジャガイモと玉ねぎの味噌汁

塩鮭

ごはん

キャベツの千切り

秋刀魚の蒲焼

焼肉

刻みカカオ

巨砲 18粒

バナナ 2本

みかん 1個

セサミサブレ



体重変わらず。

一見健康的な食事内容に見えるが、この頃は、ご飯を丼に山盛り食べていた。

一杯の量は500グラム以上あったはず。

ごはんは100グラム約170キロカロリーもあるので、一回の食事でごはんだけで850キロカロリーも食べていたことになる。

とにかく暴食していたのだ。


スポンサーサイト
Comment
管理者にだけ表示を許可する
 
TrackBack

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。